MAKAMBA NA
Kliniki

Septemba 28 – Oktoba 2

Wavulana na Wasichana U9-U14: 12:00 PM - 3:00 PM

Siku ya 1 - Kupiga mpira

• udhibiti wa mguu
• udhibiti wa mpira
• kubadilisha mwelekeo
• kusimama na kuendelea

Siku ya 2 - Kupiga pasi

• kupitisha na mshirika
• ujenzi wa mbinu
• kupokea na kutuma

Siku ya 3 - Ujenzi wa timu

• Michezo ya kujenga mshikamano
• Kujipanga uwanjani (bila mpira)
• Kudumisha muundo, nafasi, na umbo

Siku ya 4 - Kupiga mpira (inaendelea) Utangulizi wa kupiga mpira kwa kiwango cha kati

• Uendeshaji miguu
• Utangulizi wa mbinu za ustadi
• Utaalamu wa mpira

Siku ya 5 - Kupiga Mabao

• Michezo ya kufunga
• Kujenga mbinu za upigaji
• Mchezo wa mazoezi na kutumia mbinu zote