ACAMPAMENTOS E
CLÍNICAS
PROGRAMA DE TREINAMENTO NAS FÉRIAS DE OUTONO
28 de setembro – 2 de outubro
Meninos e meninas das categorias Sub-9 a Sub-14: 12h – 15h
Dia 1 – Drible
- trabalho de pés
- controle de bola
- mudança de direção
- parar e seguir em frente
Dia 2 - Passe
- passes com parceiro
- aperfeiçoamento da técnica
- receber e passar
Dia 3 – Formação de equipe
- Jogos para criar entrosamento
- Posicionamento em campo (sem a bola)
- Manutenção da estrutura, do espaço e da formação
Dia 4 – Drible (continuação) Introdução ao drible intermediário
- Trabalho de pés
- Introdução às jogadas de habilidade
- Domínio da bola
Dia 5 - Arremessos
- Jogos de arremesso
- Desenvolvimento da técnica de arremesso
- Partidas de treino e aplicação de todas as técnicas

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